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  • Me siento súper mal. 😩 Yo soy adolecentes consumo marihuana, ese vicio daño mi vida más de lo que la tenía cuando la cogí... Estaba sola no estaba con mis papás pero entonces cuando se dieron cuenta mamá se vino con Migo después llegó mi papá y vivíamos juntos normal pero mi papá no sabía que yo consumía toda la vida a dicho que los viciosos son unos hptas se refiere Orrible a los que consumen y cuando se dió cuenta que yo consumía me trató Orrible me dijo que lo dejaba o me dejaba de hablar pues yo no lo pude dejar sola y cuando me ofreció ayuda al principio dije que no pero ya después con el tiempo me di cuenta lo que estaba haciendo mal pues el ya no me hablaba me trataba mal cada que tenía la oportunidad insulta a mis amistades diciendo palabra fuertes e hirientes insulta los viciosos llegó al punto que me dijo que ojalá yo ni uviera nacido y cosas HaSi 😪 ahora hace poco le pedí ayuda y me la negó me dijo que si me metí sola me saliera sola 💔 no sé qué hacer como empezar 😫 me siento estúpida por haberlo echo por haber consumido...pero no sé que más hacer ni como actuar yo estudio por las noches y todo el día me queda libre no tengo casi amistades permanezco sola todo el tiempo es más fumo sola. Yo le digo a mi papá que solo necesito que me ayude a ocupar mi tiempo en halgo pero noo el solo me juzgar me exige y me trata mal yo nunca e escuchado un te amo de mi papá o un me siento orgulloso de ti solo e escuchado críticas y regaños ya. Sea por el colegio por la droga por todo siempre resibo lo mismo estoy arta! Ya no quiero seguir Hasi 💔 y si tuviera la oportunidad de decirle al mundo lo Orrible que es empezar a consumir lo haría 😪 tendría la consciencia de que ayude a alguien a qué no llegara a lo mismo que yo 😥
  • AYUDA estoy en terapia de quiropractico por accidente de auto ya llevo 2 meses y dolor de espalda ,después de hacerme un ajuste de cuello me empezó un dolor de cabeza y mareos yo estaba perfectamente bien fue justo después de él tronido de cuello llevo 5 días le dije a mi quiropractico me dijo es normal y me a vuelto a tronar que ago no le tengo confianza
  • He sentido músculos que ni sabía que existían Jajajja Muy buena rutina Elena
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Como es tan eficiente y entretenido, la expansión de esta disciplina se ha dado a gran velocidad. Aquí tienes la lista de las 15 mejores canciones para hacer zumba:. Para que nos quede como concepto, los ejercicios aeróbicos son aquellos que elevan significativamente la frecuencia cardiaca, y por lo tanto queman grasa, paso fundamental Enchufetv microyapa bajar de peso perder peso. Hay Pepino limon y jengibre para tienen una excelente coordinación natural, y otros, como en mi caso, no tenemos esa virtud. Practicar zumba mejora notoriamente ese aspecto. Si luego tenemos una fiesta, vamos a bailar sin que se trate de estos ritmos mucho mejor dada esa mejoría en la coordinación. Sin duda alguna mejora también en forma muy notoria el tono muscular, lo que cambia claramente el aspecto de nuestro cuerpo, en sentido positivo. En cuanto al humor, no solo mejora porque estamos haciendo algo divertido, lo que en sí mismo es importante. Cuando hacemos deporte se segregan endorfinas, lo que da una sensación de bienestar. A su vez, realizar deporte en forma regular, aumenta los niveles de serotonina en la sinapsis unión entre las neuronas lo que parece algo complejo pero es muy simple: los niveles de serotonina elevados en ese espacio combaten la depresión. O sea, el deporte es un antidepresivo natural. Si lo hacemos Enchufetv microyapa bajar de peso un gimnasio es una actividad social, lo que Enchufetv microyapa bajar de peso es una ventaja importante, sobre todo para quienes tienen ciertas dificultades en ese sentido y les cuesta conocer gente nueva. Pero a su vez, para quienes no tienen tiempo Enchufetv microyapa bajar de peso ir a un gimnasio, se puede hacer en casa, mirando videos. Para ellos especialmente vamos a hacer una selección del top 15 de las mejores canciones para hacer zumba. Obviamente que son ritmos latinos, con mucho calor y alegría en todos los casos.

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